Hodepine og nakke/kjeve
Slitsom hodepine
Tone forteller om sin hodepine som har plaget henne i mange år
Smerter i hode, nakke og en skulder har plaget meg i mange år. De siste årene har smertene kommet oftere og gjerne vart i flere dager. Hodepinen kunne komme både dag og natt. Smertestillende tabletter og ro var eneste løsning. Ved en tilfeldighet og etter anbefaling fra min sønn, bestilte jeg time hos Espen Ohren. Jeg var både skeptisk og nervøs. Jeg ble beroliget etter første møte. Jeg fikk god behandling og veiledning til gode øvelser som jeg kunne utføre hjemme. Sakte, men sikkert ble jeg bedre.
Nå, etter 15 behandlinger, har jeg fått en ny hverdag. Det er gått mer enn 8 uker siden sist jeg hadde smerter. Jeg kan nå være borte en hel dag uten smertestillende tabletter i veska.
En stor takk til Espen
Med vennlig hilsen, Tone Engebretsen
Notat fra kiropraktor Espen Ohren
Hodepine kan komme av mange årsaker. Vi deler gjerne opp årsakene i kategorier der årsaken til hodepinen har opprinnelse i:
- "Det mentale": mentalt stress etc: hva vi tenker på og hva som foregår i hodet vårt,
- "Det kjemiske": dvs. hva vi spiser, drikker, puster etc (f.eks. væskeinntak, matinntak, alkohol, røyking, pillebruk etc) og
- "Det fysiske": hva vi gjør med kroppen vår og hvordan vi gjør det.
Disse kategoriene er årsaker som vi ofte kan behandle eller gjøre noe med. Andre årsaker til hodesmerter kan ligge i sykdommer som vi ikke har mulighet til å hjelpe / ta bort hverken ved kiropraktisk behandling eller ved vanlig medisinsk behandling. Da er det vi trenger piller for å dekke over smerten for å kunne klare hverdagen.
Tones hodesmerte hadde sitt opphav i nakke- og kjevefunksjonen. Umiddelbart etter første behandling av nakken kjente hun forandring og bedring, men det var ikke før vi hadde behandlet mesteparten av feilene i nakken og begynte å ta for oss kjeveproblemene at hun ble varig bedre. Nakken og kjeven henger ofte veldig sammen i funksjon og er derfor ofte sammen om å skape problemer for oss. Dette undersøker kiropraktoren og behandler. Fremgangsmåten under en slik behandling er meget viktig for å komme til et resultat som ikke bare gir smertelindring der og da, men gir en lengre fremtid der årsaken til smerten er borte og derfor ikke gir smerter og problemer igjen med det første. Utover dette er det viktig å kartlegge mulige årsaker til hvorfor problemet satte seg i begynnelsen og prøve å gjøre noe med dette. Dette prøver pasienten i samråd med kiropraktoren å finne ut av slik at problemene ikke igjen skal tårne seg opp. I tillegg kan det til tider være på sin plass at pasienten opprettholde visse øvelser for å forsteke og videreføre den gitte behandlingen.
Tone har hatt smertefrihet og god bedring av sin nakkefuksjon, kjevefunksjon og ryggfunksjon i en lengre periode nå og har ikke sin hodepine lenger. Hos Tone behandlet vi nakke og kjeve, men vi behandlet også et mindre bekkenproblem og et ankelproblem fra tidligere skader. Dette kan være viktig for å forhindre kompensasjoner i kroppen som et resultat av en feil i systemet. Ikke sjelden kan et bekkenproblem eller et langvarig fot/ankelproblem være opphavet til en kronisk hodepine.
Sliter du med hodepine/migrene eller kjenner noen som gjør det - ta kontakt med kiropraktoren!