Et lykkelig kne :-)
Jeg vil fortelle om mitt tidligere vonde, plagsomme og opererte kne som har fått en helt ny hverdag etter møtet med kiropraktor Espen Ohren.
Mitt venstre kne hadde 10-15 graders låsning i lang tid, og etter 3 mnd fikk jeg operasjon og fikk fjernet løse bruskbiter som forårsaket låsningen... Diagnosen ble at brusk mellom lår og leggben er tilnærmet nedslitt på innsiden av kneet. Beskjeden var også at den ene menisken på innsiden av kneet hadde en rift, men man valgte å la denne være og kun trimmet den noe flossete kanten.
Kneleddet hadde ikke vært strukket helt ut på flere måneder og alle muskler og sener føltes så altfor korte. Flere måneder med smerter fulgte også etter operasjonen og det å sitte og ligge (sove) var verst. Bilkjøring gikk i ca 5 km, så var det pause…
Jeg var sykemeldt i mer eller mindre 5 mnd og prøvde det meste av behandlinger og smertestillende medikamenter, men oppnådde aldri smertefrihet, kun lindring. Anbefalte opptreningsøvelser fra diverse behandlere ga heller ikke effekt.
Etter nesten 6 mnd., og fremdeles på stedet hvil, tenkte jeg at trykkbølgebehandling kanskje kunne være greia for meg, og jeg fikk jeg time hos kiropraktor Espen Ohren. Det var en lettelse å møte en som tok seg tid til å forklare mine MR bilder, for første gang få en introduksjon i kneleddets mekanisme og informasjon om hva han kunne bidra med og hva han faktisk ikke kunne bidra med. (Trykkbølgebehandling ble ikke tema i første omgang)
Etter 2 behandlinger hvor kiropraktoren jobbet med kneleddet, ankel, fotblad og samtidig behandlet stramme sener og muskler, så sov jeg nesten hele netter igjen, gikk timeslange turer i bra tempo og brukte trimsykkel i anbefalte doser.
Etter ytterligere behandlinger føltes sener og muskler atskillelig smidigere. Muskler ble massert og stramme sener gjennomgikk noe hardhendt behandling med egnet verktøy. Effekten kom raskt. Når jeg tidligere skulle strekke ut så føltes det som om jeg hadde et tannhjul inni kneet med altfor få tagger. Bevegelsen var vond og hakkete. Etter hver behandling ble bevegelsen mer og mer jevn. Til slutt helt smidig og smertefri. Noe annet jeg har oppdaget er at jeg nå går annerledes, det føles som om jeg bruker hele fotbladet og har mer vekt på yttersiden av foten. (Det er visst slik vi på to bein skal bevege oss, og jeg håper dette bidrar til forsinkelse av ytterligere bruskslitasje for min del)
Jeg har sans for ”kiropraktikkens filosofi” – man oppnår ikke et holdbart legeme om man kun fikser utsiden, - reisverket må være optimalt :-)
De to månedene med jevnlige besøk hos Ohren har for meg vært en jevn opptur for mitt reisverk. Takk for at jeg har fått tilbake mitt hverdagskne, matlyst og et aktivt liv i arbeid og fritid.
Mvh L-K
Bemerkninger fra kiropraktor Espen Ohren
L-Ks kne er dessverre ikke et enestående eksempel på funksjonsbaserte problemer og smerter. Når sant skal sies er det oftest at det er funksjonen (eller mangelen på denne) som er årsaken til smerten / problemet pasienten sliter med.
I det "tradisjonelle helsevesen" eller også sagt: i "medisinens verden" er det ofte en jakt etter symptomer. Årsaken til disse symptomene prøver man å finne i strukturelle feil og skader - som man kan finne ved å ta bilder.
Bilder er vel og bra og et godt hjelpemiddel når man skal komme frem til en diagnose og behandle noen, men man må ikke henge seg for mye på disse funnene og forklare alt ut i fra dette! Vi må ikke glemme at kroppen også skal kunne bevege seg og fungere riktig. Dette kan aldri et bilde plukke opp. Et bilde er kun en fremstilling om hvordan det vi ser på ser ut i akkurat den stillingen i akkurat det øyeblikket, men det sier oss ingenting om hvorvidt det aktuelle området kan bevege seg, hvor mye det kan beveges og om det er denne bevegelsen som er opphav til problemet / smerten.
Det er dette som kiropraktoren er ekspert på. Vi undersøker bilder, vi undersøker funksjon, finner evt. feil og korrigerer der vi kan korrigere. Noen ganger er det ting vi ikke kan gjøre, og noen ganger er det veldig enkelt. Dette finnes ut i hvert enkelt tilfelle.
Dersom du har problemer - la kiropraktoren, som er ekspert på dette, gjøre en vurdering om du kan hjelpes - ikke la andre ta denne beslutningen!